トレーニング

トレーニング · 2022/05/04

【2022.5.3 山トレ&BBQ+α✨】 皆さんGWはいかがお過ごしでしょうか？ KUNOICHIはもちろんTRの日々です！！ 本日は @training.for.handball.player でのジムトレーニング😤 チームトレーニングに取り入れてから 全員がbox jump記録更新中✨ 砂浜でも高いjumpが出来る 回転シュートをしても 砂上でDF Stepをしても崩れない 体幹を目指してトレーニングしています！！...